Тренажер для отводящих мышц бедра Interatletik Gym ST114

Тренажер для отводящих мышц бедра Interatletik Gym ST114 - Тренажер для отводящих мышц бедра (грузоблочный) позволяет создать красивую форму бедра, проработать проблемные участки, убрать лишние жировые отложения. Работа на данном тренажере улучшает форму ног. Тренажер для отводящих мышц бедра популярен в тренажерных залах, особенно пользуется популярностью у женщин, так как позволяет убрать жир в проблемных зонах. Кроме того, он широко используется в реабилитационных центрах, в программах спортивной медицины. Вся нагрузка акцентирована на отводящих мышцах бедра. Вторичная нагрузка распространяется также на ягодичную мышцу. Работа на тренажере подразумевает отведение и сведение ног. Следует занять исходную позицию – сидя, ноги установлены на подставки, дополнительно зафиксируйте корпус, взявшись за ручки у основания сидения. Далее производится отведение и сведение ног. Упражнение выполняется плавно, не следует резко сводить ноги, напряжение мышц должно ощущаться постоянно.